Sockersug
Jag har börjat äta lite nyttigare och försöker skippa sockret. Men när sockersuget är på G har jag börjat göra mig en smoothie istället. Jag gör en jättelätt variant som är jättegod god på bananer, jordgubbar och lätt vaniljyoghurt. Passar även bra att dricka som mellanmål tycker jag eftersom man blir ganska mätt.
Mums
Smoothie 2 pers
Ca 2 dl jordgubbar
2 bananer
5 dl lätt vaniljyoghurt
Förut drog jag med mig Linus till solariet. Jag har inte solat på över en månad så jag kände mig som en blekfis. Jag solar bara 1-2 ggr i månaden nu, om ens det. Förut kunde jag lätt lägga mig under dom farliga strålarna kanske 1 gång i veckan.. inte bra! Dessutom tycker jag att det är så j*vla fult med en sån där brunfläckig solariebränna tillsammans med ett lager puder.. som personer som solar lite för mycket oftast behöver, verkar det som.. hahaha!
Nu ska vi käka kyckling & bacon sallad. Linus får pasta till, den skippar jag!!
Puss
Ååå, gottigt! =)
Asså är denna vinkväll nu på lördag??????
Guuuu sån hära smoothie gör jag också men jag bara öser i jordgubbar.Min brukar bli så tjock att jag nästan måste äta med sked hahahaha
sv:
aa, förstår att det känn lite motigt om man är periodare. själv har jag nog alltid hållt på o motionerat på ett eller annat sätt, från gymnastik, till fotboll, till dans, aerobics,och så gym och egen träning hemma också. Det "sitter nog i mej" hehe ;) Ibland bukar jag eller andra säga att jag har sån självdiciplin när det gäller träningen och så, fast jag tycker det är så himla kul och skönt, att egentligen behöver jag inte den diciplinen, jag gör det liksom självmant för att jag älskar det!
Sen får man ju självklart hitta det som passar just en själv. Lagsporter är ex inget för mej, inte heller vanlig yoga, eller golf eller ridning.. det kan jag göra nån gång för att det kan va kul, men inte so träningsform, då skulle jag aldrig gå o träna hehe!
Försök hitta det som passar dej, som du mår bra av och som du känner är roligt samtidigt! ;)
